Bekken Blog

Geschreven door bekken specialisten

Poepen op de camping

Poepen op de camping

Poepen op vakantie, voor veel mensen is dat een ramp en kan het de vakantie behoorlijk verpesten. Waarom is dit toch zo lastig en zorgt het elke keer voor problemen? Er zijn meerdere dingen op te noemen zoals andere voeding, ander ritme en een vreemd toilet.  Je...

Wanneer kan ik weer sporten na mijn bevalling?

Wanneer kan ik weer sporten na mijn bevalling?

‘Ik ben 2 weken geleden bevallen en wanneer zou ik weer mogen crossfitten denk je? Deze vraag krijgen we als bekkenfysiotherapeuten steeds vaker. Het is ontzettend fijn dat veel mensen bewust bezig zijn met hun gezondheid en fitheid maar tussen bevallen en crossfitten...